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秋冬季白天襪子腳底粘粘的晚上睡覺腳冷

男 | 29歲 2020-10-19 17:24:45 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 秋冬季節(jié),白天腳穿在襪子里感覺腳底粘粘的,不知道是不是出的汗,老想脫了鞋腳透透氣,但是穿的是運動鞋,襪子也是棉的,夏天沒這種情況。 晚上睡覺腳冷,要穿襪子睡覺才行,不然睡眠質(zhì)量會不好,穿襪子睡睡眠就很好。 睡公司的時候,好幾個人睡一個房間,不穿襪子睡覺也不感覺腳冷,就在家睡覺時腳冷

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張建環(huán)
張建環(huán) 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性冠脈綜合征,心律失常,糖尿病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:12673
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2020-10-19 18:25:26 我要投訴

      你晚上睡覺時腳冷,建議睡覺前用熱水泡腳后再上床睡覺,就會改變睡覺時腳冷影響休息。在家中腳冷考慮家中溫度偏低,或者被子里的料不相同的原因,建議加強(qiáng)鍛煉,改善末梢循環(huán)。
      

王愛玲
王愛玲 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦栓塞,腦出血,冠心病,失眠,月經(jīng)失調(diào),更年期綜合 幫助網(wǎng)友:840
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2020-10-19 17:53:10 我要投訴

      病情分析:
      這種情況不太正常,你正直壯年的大小伙子腳那么怕冷,你可以脫掉襪子,用熱水泡泡腳,然后經(jīng)常健健身,讓自己的身體好就可以
      指導(dǎo)意見:
      你們注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),盡量脫了襪子睡,這樣對么?稍血液循環(huán)比較好,你適應(yīng)了也就可以了
      

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