健康咨詢描述: 有家族心臟病史和糖尿病史,小的時(shí)候心臟不舒服,檢查說(shuō)是心臟的某個(gè)瓣有一點(diǎn)問(wèn)題,但是不會(huì)影響日常生活和運(yùn)動(dòng)。后來(lái)愛(ài)上健身做了健身教練,身體也很好了。但是在國(guó)外的四年,也是健身最拼命的四年,我長(zhǎng)期失眠,有時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)就是睡不著,有時(shí)有明顯的心悸心慌。后來(lái)回國(guó)了,有了伴侶,生活更規(guī)律了,即便每晚健身也很少失眠,但有時(shí)還是會(huì)失眠。是不是我這種情況,只要晚上健身就會(huì)早搏影響睡眠呢?那我以后是不是再也不能鍛煉了?跟老太太一起打太極拳什么的我肯定不會(huì)做的。還是說(shuō)如果劇烈運(yùn)動(dòng)放在白天就可以?但白天一般沒(méi)時(shí)間
你好,如果有心臟早搏,那早搏是分種類和數(shù)量的,建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,了解全程心電活動(dòng),心跳節(jié)律,還有心肌供血情況盡可能避免早搏發(fā)生的一些原因,比如勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜劇烈運(yùn)動(dòng),情緒波動(dòng),心肌供血不足等,另外在醫(yī)生指導(dǎo)下治療早搏。目前如果早搏多先治療,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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