白天有一段時間特別想睡覺

      每天8小時的睡眠就可以保持飽滿的精神狀態(tài)，如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，最好是明確診斷以后再進(jìn)行有針對性的治療。
      

      您可能還是晚上沒有休息好，我建議您晚上的時候千萬不要熬夜，一定要注意早睡早起，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，平時多吃點(diǎn)補(bǔ)腦的食物，比如核桃或者是其他的一些堅果類的食物。
      

      病情分析：
      你好，對于上述癥狀考慮是睡眠不足導(dǎo)致的因素。因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致植物神經(jīng)過度緊張，所以會出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持良好的情緒和睡眠，避免過多熬夜。需要早睡早起，保持每日睡眠八小時以上。無法改善的話可以通過口服安神補(bǔ)心膠囊，甲鈷胺，谷維素，維生素b1片等系統(tǒng)治療。
      
      以上是對“白天有一段時間特別想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！