健康咨詢描述: 本人學(xué)生,從九年級(jí)開(kāi)始,對(duì)那些推論和定理都很質(zhì)疑,甚至有時(shí)候11都有些質(zhì)疑,而且多疑多慮,自己心里記得關(guān)門(mén)了,但是要回去看看,被這種心理折磨的好難受,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法改變這種思維方式,心理
病情分析:
你好,針對(duì)學(xué)生時(shí)代所學(xué)的公式定理都是經(jīng)過(guò)科學(xué)家研究的,經(jīng)過(guò)論斷了的,具有一定的科學(xué)性,所以沒(méi)有必要因此而質(zhì)疑,如果質(zhì)疑的話,也需要有自己的依據(jù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
心里知道關(guān)門(mén)了,但是不放心還要回去看一下檢查一次,這是沒(méi)有什么問(wèn)題的,這是對(duì)自己安全的一種保護(hù),但是如果總是不停的去檢查或者是反復(fù)的去做一件事情,并且讓自己比較糾結(jié)比較焦慮的話,考慮就是一種強(qiáng)迫行為了,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診。
有時(shí)候明明知道一道題的做法,心里卻一直想為什么。 也可以這樣說(shuō),一個(gè)題會(huì)寫(xiě),但是心里還是在想解題的思路的由來(lái)
如果總是糾結(jié)在一件事情上反復(fù)的回想,反復(fù)的思考的話,具有強(qiáng)迫的可能性,一個(gè)數(shù)學(xué)題解題思路的由來(lái)不是你所考慮的,你只是會(huì)解這個(gè)題就可以了。
這種心理已經(jīng)在影響我的學(xué)習(xí)了,有什么方法可以自我治療
你自己能夠調(diào)理的是需要正確的認(rèn)識(shí),沒(méi)有必要鉆牛角尖。一切順其自然,建議就診。
病情分析:
對(duì)一些推理和定理都感到很質(zhì)疑,這說(shuō)明你其實(shí)有一個(gè)探究知識(shí)內(nèi)核的探究之心。這其實(shí)并非是一件壞事,是你思考的開(kāi)始。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)你總是懷疑自己是否忘記關(guān)門(mén),要反復(fù)的回去查看,那證明你有強(qiáng)迫性思維。這種強(qiáng)迫性思維可能是你自我的防御機(jī)制,也就是為了防止生活中的一些心理上的傷害,所以產(chǎn)生了這種思維。具體要看一下你生活中發(fā)生了哪些重要事件,引發(fā)了這種思維。所以建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查,聽(tīng)取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
有一次出門(mén),家里門(mén)忘了關(guān)了,就開(kāi)始害怕這件事的再次發(fā)生了
每個(gè)人出現(xiàn)這樣的應(yīng)激性事件都會(huì)很害怕的,所以我們短時(shí)間的思維強(qiáng)迫即使是正常的,但是如果一直是這個(gè)樣子,就要去醫(yī)院檢查。
病情分析:
自己心里記得關(guān)門(mén)了,但還是要回去看看,并且被這種心理折磨的難受,屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
不論是心理治療還是藥物治療,對(duì)緩解患者病情都起著舉足輕重的作用,建議你去做心理治療
以上是對(duì)“心理問(wèn)題和思維方式的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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