疑似抑郁癥，心理問(wèn)題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是屬于抑郁癥傾向，應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情，同時(shí)配合心理調(diào)節(jié)治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把壓抑自己心里面不適全部發(fā)泄出來(lái)，避免長(zhǎng)時(shí)間情緒不好影響自己生活，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心不適，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      舍曲林改善抑郁癥的藥物奧氮平小劑量服用可以增強(qiáng)藥物的作用，一起聯(lián)合嬰兒改善抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然你去看過(guò)醫(yī)生了，而且醫(yī)生還給你開了藥物，說(shuō)明你的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響到了你的日常生活，那么建議你最好是堅(jiān)持吃藥，至少三個(gè)月效果才會(huì)穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，情感脆弱，容易哭泣，特別是晚上加重心里難受，很絕望，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科面診醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解。身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。
      
      以上是對(duì)“疑似抑郁癥，心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！