左側(cè)肩胛骨那塊有時疼

      肩胛骨附近的疼痛，如果經(jīng)常低頭玩手機看電腦伏案工作，半躺半臥姿勢看書看手機，容易出現(xiàn)疼痛，考慮肩胛骨筋膜炎，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致頸肩綜合癥引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部肩部針灸推拿治療，平時鍛煉抬頭擴胸運動。