強迫癥心理治療怎么做？

      強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現(xiàn)，是有意識的自我強迫和反強迫并存，嚴(yán)重者會影響正常的人際關(guān)系或者是社會功能。大多可能與認(rèn)知觀念有關(guān)。需要保持一個平常的心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      強迫癥是一種較為常見的精神疾病，以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等為主要表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      目前強迫癥的主要治療方法有認(rèn)知行為療法、精神分析療法、森田療法和支持性心理治療等
      

      病情分析：
      強迫思維最好是接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)調(diào)整，而自己的心理調(diào)節(jié)可以嘗試通過森田療法，你自己可以讀一些這方面的書籍。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)強迫思維出現(xiàn)時你不要去控制，因為思維是不能控制的，你只有嘗試著接納所有的思維，然后做好當(dāng)下你自己該做的事情，這樣才可以逐漸改善。
      
      以上是對“強迫癥心理治療怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！