健康咨詢描述: 和家人相處起來(lái)還有朋友就表現(xiàn)的特別活潑有動(dòng)力和陌生人還有不太熟的人接觸的話就感覺(jué)到害怕不知道該說(shuō)啥總是宅在家里害怕跟那些人相處有時(shí)和陌生人還有不太熟的人相處臉不由自主的就會(huì)變得紅起了總是感覺(jué)相處起來(lái)特別尷尬害怕想逃避
你不敢接觸陌生人,像這種主要有一點(diǎn)輕度的社交障礙,建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后,與別人交流的時(shí)候,自然的會(huì)有話題可以說(shuō),也容易融入,鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流,慢慢的熟悉了,就像朋友一樣的??梢詤⒓右恍﹫F(tuán)體的心理治療,對(duì)你來(lái)說(shuō)是否有幫助
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,因?yàn)槟愀杏X(jué)跟別人相處很困難,所以很著急。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在進(jìn)入青春期,想事情復(fù)雜了,可能不夠自信吧,所以會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,其實(shí)這是社交恐懼的表現(xiàn),建議自信起來(lái),你不必別人差什么,正常去交往就可以了,慢慢的會(huì)好起來(lái)的。
病情分析:
你好,既然對(duì)家人和比較熟悉的人相處溝通交流起來(lái)還是比較自然的,說(shuō)明你的溝通交流能力是沒(méi)有什么問(wèn)題的,只是和陌生人在一起相處沒(méi)有話題或者是感覺(jué)比較羞澀,考慮還是內(nèi)心缺乏自信心有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在年齡還小,內(nèi)心是比較敏感的,心智發(fā)育也不夠成熟,與陌生人接觸內(nèi)心感覺(jué)比較擔(dān)心害怕考慮是內(nèi)心缺乏安全感,隨著年齡的增長(zhǎng),社會(huì)經(jīng)驗(yàn)越來(lái)越豐富,心智也逐步的成熟起來(lái),慢慢的就會(huì)好轉(zhuǎn),所以還是需要對(duì)自己增加自信心。必要時(shí)可選擇心理咨詢。
以上是對(duì)“不敢接觸陌生人和不太熟的人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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