健康咨詢描述: 腳脖子扭了一下,腳扭了,現(xiàn)在腫了,扭了5小時
從照片上看你這種情況外踝腫脹明顯,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,抬高患肢,適當制動,不要揉按患處,局部冷敷,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
現(xiàn)在5小時,是冷敷對嗎?大概多久能好?能走路嗎?走路會痛,
傷后24小時內冷敷,盡量減少負重
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