半小時前打球時腳扭了

      你好，根據(jù)你的描述，建議及時到醫(yī)院請醫(yī)生體格檢查，必要時拍踝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線片，確定是否有骨折現(xiàn)象。局部冷敷幫助消腫是正確的做法。目前踝關(guān)節(jié)減少活動，避免局部揉搓，可外用云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于腳踝扭傷后出現(xiàn)腫脹的問題，多可考慮是韌帶拉傷引起的血腫的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以外用點云南白藥氣霧劑，配合口服獨一味膠囊加布洛芬膠囊治療，注意盡量不要活動。
      
      以上是對“半小時前打球時腳扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)您提供的資料，我們這個現(xiàn)在冷敷是對的，48小時之后熱敷，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在冷敷可以減少淤血和水腫，兩天后熱敷可以讓淤血吸收快一點吸收，注意休息，休息時抬高下肢，可以口服三七片和錄唑沙宗片，外涂云南白藥酊或消腫止痛酊
      

      病情分析：
      建議48小時都可以腳部冷敷，注意觀察皮膚顏色，以免造成肢體缺血，冷敷促進炎癥吸收，有利于消腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議48小時內(nèi)給予冷敷，促進炎癥吸收。超過48小時可以熱敷足踝部?；贾Ц?，減少活動或者制動?？梢試娫颇习姿帤忪F劑。