會(huì)回想以前的事會(huì)自己控制不住自己的表情
健康咨詢描述： 就是當(dāng)時(shí)的時(shí)候是覺(jué)得正常。玩手機(jī)，開(kāi)車，走路，睡覺(jué)前，都會(huì)自己回想起來(lái)很久之前的某一件事，或某一個(gè)點(diǎn)的事（比如自己說(shuō)錯(cuò)了什么，叫錯(cuò)了人，做錯(cuò)了事情），然后會(huì)覺(jué)得好像自己做錯(cuò)了，或者心里會(huì)覺(jué)得自己好傻，立馬會(huì)不自覺(jué)的用力閉起眼睛，馬上就又恢復(fù)正常的了。記得第一次出現(xiàn)是小學(xué)的時(shí)候，是把人的稱呼叫錯(cuò)，當(dāng)時(shí)沒(méi)有覺(jué)得什么，過(guò)了很久就出現(xiàn)了上面的表情和回想，這2年工作后比較頻繁一點(diǎn)。
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你好，你這種表現(xiàn)考慮是有精神方面的因素，會(huì)不會(huì)是有抑郁癥或者焦慮癥的表現(xiàn)呢？希望你到三級(jí)甲等醫(yī)院的心理咨詢科就診，請(qǐng)心理咨詢醫(yī)生給你心理上進(jìn)行疏導(dǎo)，可以配合適量的藥物，可能效果還是不錯(cuò)的。
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你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，考慮是心理因素造成的，建議應(yīng)該去心理門診進(jìn)行診治，平時(shí)要放松心態(tài)，可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，緩解一下壓力，飲食要多吃一些含維生素b1b2多的食物，提高和改善睡眠質(zhì)量，能幫助改善癥狀。沒(méi)有人是十全十美的，所以不要過(guò)度要求自己。
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