焦慮失眠，每天吃藥才能入睡，該怎么辦？

男 | 36歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-13 10:30:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感覺現(xiàn)在很焦慮，有些抑郁，每晚吃阿戈美拉汀和奧氮平，才能勉強(qiáng)入睡。現(xiàn)在上班時(shí)間，沒什么實(shí)質(zhì)性工作，更是焦慮，還犯困。該怎么辦，想請(qǐng)個(gè)長假回家休整一下可以嗎？

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2022-09-28 08:49:26 我要投訴

您好，您的這種情況應(yīng)該集中系統(tǒng)住院治療或休假在家門診正規(guī)治療。另外睡眠不好焦慮抑郁可以應(yīng)用阿格美拉丁，但應(yīng)用奧氮平治療失眠是不可取的。因?yàn)閵W氮平的副作用比較大，高體重，高血脂，高血糖三高癥狀比較明顯。

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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