身上不定點(diǎn)平均每天做動(dòng)作后抽筋兩分鐘特別疼
男 | 24歲 2020-10-11 01:16:03
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 已經(jīng)兩年了，經(jīng)常，做脫衣服，轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，不定點(diǎn)脖子后面后背后腰或者小腹，會(huì)突然抽筋一樣劇烈的疼兩三分鐘左右，疼的動(dòng)不了，這是怎么回事
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2022-12-29 18:16:36 我要投訴
這種情況肌肉酸痛的可能性比較大，避免不良的姿勢(shì)，避免勞累受涼，應(yīng)用熱敷同時(shí)在不疼痛的情況下鍛煉肌肉力量，可以進(jìn)行雙手上舉抬頭走路的，如果持續(xù)的疼痛或者比較嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，平時(shí)要避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期低頭。
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