健康咨詢描述: 平常的時候沒有強迫癥狀,每次遇到非常重要的考試,在這之前都會出現(xiàn)一些余光強迫癥,越擔(dān)心考試越容易出現(xiàn),不算特別嚴(yán)重,考完試就恢復(fù)正常。我這個屬于心理疾病嗎?應(yīng)該怎樣治療呢?我平時應(yīng)該算有點兒完美主義。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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