彎腰低頭的時候出現髖關節(jié)的疼痛和腰部的疼痛,這種情況大部分是肌肉筋膜引起的,與我們平時運動、勞累有一定的關系,建議你口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物,先平臥休息一段時間。
剛打完球之后都不能彎腰洗臉特別疼一個多月了坐一會還有點疼跑步不太疼
可以做一下按摩,針灸理療效果不錯的
病情分析:
根據你的這些情況描述,目前初步考慮屬于是有一點局部腰肌勞損引起的。
指導意見:
建議到醫(yī)院骨科就診,可以拍片檢查一下看看,腰椎正常的話就沒什么的,可以局部理療熱敷。配合針灸緩解癥狀不適,避免勞累熬夜負重。
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