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經(jīng)常打籃球有時候腰疼

男 | 18歲 2021-11-27 00:42:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 不能發(fā)力盆骨下面一點，打完籃球有時候睡一覺第二天起來就會疼，有時候疼有時候不疼，站著走路坐著躺著沒問題，就是不能彎腰，一彎腰就疼

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:44:33 我要投訴

      考慮是要部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復(fù)。

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