我今年173cm還想長高啊

      你好，根據(jù)你描述的情況，男18歲，身高173cm，還想長高，喝牛奶只是長高的一部分，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長高，建議你在骨骺線沒有完全閉合之前，通過鍛煉身體可以是調(diào)理來促進身體長高，每天早起半跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋豆制品，堅果凍干仗，牛肉豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，避免熬夜，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。補鈣的話伊利的，蒙牛的，完達山的奶粉都可以，主要還得鍛煉和飲食調(diào)理，保證充足睡眠，多曬太陽。

      病情分析：
      如果想要長高的話，現(xiàn)在還是可以通過外部的環(huán)境補鈣和喝牛奶，都是為了促進鈣吸收的，還有就是適當?shù)亩嘧鲆恍├焯S性的活動
      指導意見：
      牛奶的話也不一定非得相信國外的品牌，這些雖然國內(nèi)的有些不如國外的合格，但鈣含量肯定還是有的，也能夠促進補鈣