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感覺(jué)下面硬度不夠，越來(lái)越軟了

男 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-10-07 23:47:46 1人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述： 這段時(shí)間感覺(jué)硬度很差，有的時(shí)候想硬，不是很硬，經(jīng)常會(huì)有射精一周三次，感覺(jué)很正常啊 ，要不要吃什么藥改善，沒(méi)有熬夜的習(xí)慣，沒(méi)有久坐的習(xí)慣

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高宛生
高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟悉泌尿外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對(duì)復(fù)雜的泌 幫助網(wǎng)友：46
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2022-09-29 14:58:30 我要投訴

      這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要大量飲酒吸煙，避免著涼。多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲以及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等，一般就可以改善。

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