感覺(jué)精力不夠，硬度不夠

      男性性愛(ài)時(shí)間少于5分鐘屬于早泄，早泄是男性最為常見(jiàn)的性功能障礙疾病，已成為世界各地泌尿外科和男科的難題，早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精出現(xiàn)的性愛(ài)不和諧障礙。早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)在于女方是否滿足。類型分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性（心理性，習(xí)慣性等原因引發(fā)的射精過(guò)快現(xiàn)象）導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，應(yīng)針對(duì)性的治療。可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，一般堅(jiān)持三到五分鐘都是正常的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)問(wèn)題一開(kāi)始是怎樣引起的呢，是否能夠進(jìn)行性生活。避免過(guò)于頻繁。需要雙方多進(jìn)行感情交流。不要緊張，消除愧疚心理。
      

      勃起不堅(jiān)，堅(jiān)而不硬或者是不能有效的性生活，考慮是陽(yáng)痿或者是早泄等性功能障礙造成，但具體的病因很多，需要就診檢查明確后規(guī)范治療。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)精力不夠，硬度不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！