心煩意亂，興趣行動(dòng)減少?？刂撇蛔〈竽X亂想沒有用的東

      指導(dǎo)意見：
      癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。是抑郁癥
      

      病情分析：
      心煩意亂，對(duì)生活的興趣減低，控制不住大腦，老是想別的東西。這說明這一段時(shí)間有焦慮情緒的出現(xiàn)，考慮是不是生活中的一些事件影響了你的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      在關(guān)注情緒的同時(shí)，想一想這些負(fù)性事件是否對(duì)自己的生活造成了一些影響。如果是負(fù)性事件帶來的情緒問題，就可以根據(jù)這個(gè)事件，找到具體的解決方法。如果事件解決之后，情緒還沒有緩解，同時(shí)要考慮是否是更年期的時(shí)候，身體的激素分泌異常影響了身體。建議去婦產(chǎn)科先進(jìn)行一次檢查，然后，如果沒有器質(zhì)性的病變，去心理科進(jìn)行一次檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，心煩意亂，興趣行動(dòng)減少，胡思亂想，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，不開心的時(shí)候，多像朋友家人傾訴，不要憋在心里。
      
      以上是對(duì)“心煩意亂，興趣行動(dòng)減少?？刂撇蛔〈竽X亂想沒有用的東”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！