健康咨詢描述: 抬頭和轉(zhuǎn)動(dòng)右邊非常疼,左邊好好的,疼處是脖子右側(cè)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,早晨睡醒后出現(xiàn)脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)非常疼痛,這種情況多是落枕導(dǎo)致的,需要熱敷可以改善,也可以五天左右可以自愈
指導(dǎo)意見:
建議:可以用搟面杖來回?fù){一搟,熱敷也可以改善,一般4至5天左右可以自愈,平時(shí)要注意枕頭不宜過高,一般其實(shí)是七至十厘米,也注意保暖,可以脖子圍圍巾防落枕。平時(shí)除了寫作業(yè),要注意減少低頭,尤其是少玩手機(jī)電腦
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