一早起來，扭一下脖子

      扭轉(zhuǎn)脖子后發(fā)生疼痛，并且疼痛比較劇烈，考慮肌肉軟組織拉傷導(dǎo)致。建議近期避免劇烈活動(dòng)頸部，尤其是頸部拉伸扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作。可以外用具有止痛消炎作用的膏藥。
      

      根據(jù)你描述的情況看，這種情況可能考慮是落枕了，應(yīng)該是沒有什么太大的問題的，如果當(dāng)時(shí)的外傷不是很嚴(yán)重，就應(yīng)該沒有什么太大的問題，可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，可以貼一貼膏藥，也可以口服獨(dú)一味膠囊，基本上都可以解決問題
      

      應(yīng)該還是和你本身的這個(gè)頸椎的影響因素相對(duì)來說還是比較偏大一些，大部分都還說和你本身的這個(gè)頸椎病變壓迫神經(jīng)或者是血管或者是出現(xiàn)的這個(gè)僵硬的情況，有可能。
      
      以上是對(duì)“一早起來，扭一下脖子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      領(lǐng)導(dǎo)，你這種情況是由于頸部肌肉拉傷引起的疼痛都是由于你姿勢(shì)不良突然的發(fā)力，引起軟組織受損
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況應(yīng)該進(jìn)行冰敷，減輕疼痛，過了24小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷做按摩或者用云南白藥涂抹放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛
      

      病情分析：
      這樣的話，考慮是由于局部的肌肉拉傷所導(dǎo)致的。注意不要讓頸部保持一個(gè)姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見：
      多對(duì)頸部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，在此基礎(chǔ)之上，可以配合使用膏藥。必要時(shí)配合適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ灿胁诲e(cuò)的效果。