玩手機(jī)，玩了一早上脖子疼

      就你目前的情況來看，首先考慮還是頸椎病，建議最好到醫(yī)院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤突出，以及突出的嚴(yán)重程度。這個(gè)毛病跟你長期不良的姿勢有關(guān)系，長時(shí)間坐那里低頭玩手機(jī)，玩電腦或者做功課。以后的話一定要注意，不能長時(shí)間坐那里保持一個(gè)姿勢，大概過半到一個(gè)小時(shí)就要上下左右輕輕活動(dòng)一下頭部轉(zhuǎn)動(dòng)一下?？梢猿砸稽c(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物彌可保片，也可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥扶他林緩釋片，再加上一點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述玩了一上午手機(jī)，考慮是由于頸椎肌肉勞損引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議不要長時(shí)間玩手機(jī)，避免一個(gè)姿勢過久，平時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng)，盡量減少看手機(jī)的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果長期玩手機(jī)姿勢不正確就會(huì)引起脖子疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要長時(shí)間玩手機(jī)，長時(shí)間玩手機(jī)對眼，頸椎都不好，可以做頸椎操來緩解癥狀。
      
      以上是對“玩手機(jī)，玩了一早上脖子疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！