可能從小就怕冷，所以買點東西補補

      你的問題，考慮應(yīng)該是可以的，桂圓干枸杞都是干果，容易上火的，建議適量泡水喝，注意生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性的食物，可以吃些當歸生姜羊肉湯補補。

      病情分析：
      從小身體就不好，經(jīng)常怕冷，這種情況可能是腎陽虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可以吃枸杞和桂圓的，但是每次的量不要吃的太多，堅持經(jīng)常吃一段時間，桂圓干每天吃5~6個就可以。