我從小就怕冷，夏天睡覺就要把腳包住

      你好，根據(jù)你的描述，怕冷的癥狀與好多因素有關(guān)，與自身的體質(zhì)有很大關(guān)系，建議平時(shí)注意自身的保養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，增加戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身的身體素質(zhì)，也可中醫(yī)調(diào)理一下
      

      根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽不足引起來的表現(xiàn)，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，就會造成畏寒肢冷的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你現(xiàn)在非常怕冷，應(yīng)該找中醫(yī)調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      讓中醫(yī)通過把脈來看一下你自身的體質(zhì)是不是因?yàn)樽陨眢w質(zhì)的原因而引起的，你非常怕冷。然后通過中藥來進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“我從小就怕冷，夏天睡覺就要把腳包住”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)可能也跟腎虛有關(guān)，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，多活動(dòng)，可以泡腳促進(jìn)血液循環(huán)等。