長期頭重，注意力不集中

      這種情況一般考慮和神經(jīng)衰弱，精神緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該多放松一些心情，可以選擇安神補腦的藥物來進行治療，同時應該多喝水，保持樂觀心態(tài)，在飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，考慮你的情況應該是氣血不足、神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見：
      你這個情況建議你醫(yī)院檢查一下血常規(guī)等排除一下貧血等原因。平時可以服用補氣養(yǎng)血或調節(jié)植物神經(jīng)的藥物如十全大補丸、八珍丸或谷維素健腦補腎丸等。避免勞累。