心慌睡不醒失眠多夢(mèng)背疼
健康咨詢(xún)描述： 最近一周我身體有些不舒服，胃也很脹，也很想上廁所，但是大便是成型的。而且晚上睡覺(jué)的時(shí)候心臟也很不舒服，心很堵，而且感覺(jué)背上像被壓了什么東西。其實(shí)近一年來(lái)里我沒(méi)有睡過(guò)一次好覺(jué)，每天晚上都會(huì)做很多夢(mèng)，而且很難入睡。早上上課的時(shí)候也會(huì)很不安，會(huì)很焦慮，我曾經(jīng)得過(guò)焦慮癥，但是現(xiàn)在比以前好些了。但是還是會(huì)擔(dān)心自己的身體，很害怕自己會(huì)猝死，也會(huì)很怕自己生病。我現(xiàn)在不知道這樣的狀況要怎么樣才能緩解，感覺(jué)自己忘不見(jiàn)前路一樣，而且在大學(xué)里我的心情有時(shí)會(huì)有些不好，覺(jué)得自己很孤獨(dú)。其實(shí)曾經(jīng)我看過(guò)無(wú)數(shù)次的心電圖，但都沒(méi)有什么問(wèn)題。但我還是會(huì)擔(dān)心自己的心臟，失眠過(guò)后自己也會(huì)很心慌，經(jīng)常會(huì)坐立不安。我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，現(xiàn)在我很想回家看病，因?yàn)槲业男睦磲t(yī)生不在這個(gè)城市，但我又害怕耽誤上課。希望醫(yī)生能給我建議。
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病情分析：
你好，看你的描述，你是一個(gè)焦慮程度比較高的人，而且你之前就得過(guò)焦慮癥，你現(xiàn)在所有的問(wèn)題還是跟焦慮有關(guān)系，而且你對(duì)自己的身體比較關(guān)注，很怕得病
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在的狀況，最佳的方式就是做心理咨詢(xún)，而且會(huì)需要一段時(shí)間的心理咨詢(xún)，才會(huì)有明顯改善，同時(shí)你需要增加運(yùn)動(dòng)量，降低焦慮程度，這樣也能改善你的睡眠
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病情分析：
你好，針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看，既然感覺(jué)心臟方面不舒服，經(jīng)過(guò)多次心電圖檢查，心臟病沒(méi)有什么問(wèn)題，結(jié)合你的年齡來(lái)看，考慮這些不舒服的癥狀還是與焦慮情緒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
既然現(xiàn)在這種不舒服的癥狀已經(jīng)影響了你的正常生活，需要及時(shí)就診醫(yī)院精神心理科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮藥物進(jìn)行治療，目前擔(dān)心耽誤上課，但是在不良的情緒狀態(tài)下，上課的效果是不好的，所以還是先去就醫(yī)，一邊治療，一邊學(xué)習(xí)為好。
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病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
以上是對(duì)“心慌睡不醒失眠多夢(mèng)背疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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