晚上失眠多夢(mèng)白天睡不醒

      根據(jù)你上述的癥狀，建議盡早到精神科或者是心理科進(jìn)行診治，而且癥狀已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)月，勢(shì)必對(duì)生活造成了比較大的影響，這種情況目前考慮不排除有可能是抑郁癥或者神經(jīng)衰弱造成的，往往需要治療才行

      病情分析：
      你最近一個(gè)月總是晚上失眠多夢(mèng)，而導(dǎo)致白天睡不醒。注意力不集中，頭暈，做什么都沒有興趣。這種狀況是輕度抑郁和神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。改善的方法有藥物和心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      你可以試一下藥物安神補(bǔ)腦液，谷維素和黛力新，另外培養(yǎng)自己對(duì)生活的熱愛，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)。培養(yǎng)自己多方面的興趣。多和別人去聊天。及時(shí)的發(fā)泄自己的抑郁的情緒。也可以多看一些喜劇片兒。盡快的讓自己遠(yuǎn)離抑郁的情緒。

      病情分析：
      這一個(gè)月有興趣減退，伴隨注意力下降，睡眠障礙，要看看有沒有其他的情緒變化，比如情緒低落，快樂感缺失等，需要進(jìn)一步交流溝通才能明確情況。
      指導(dǎo)意見：
      自己感覺興趣減退注意力下降的的，可以嘗試心理咨詢。睡眠障礙可以嘗試安神補(bǔ)腦液，或者褪黑素，如果有伴隨情緒變化的，需要精神科面診，可以藥物治療。
      以上是對(duì)“晚上失眠多夢(mèng)白天睡不醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！