腦子空的感覺(jué)，不知道怎么去說(shuō)去做
健康咨詢(xún)描述： 不會(huì)和人聊天，不會(huì)玩了，覺(jué)得生活好累，越來(lái)越?jīng)]意思，不太能集中注意力，之前很愛(ài)孩子的，現(xiàn)在也不太想去玩，不會(huì)陪伴了，我該怎么辦?
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病情分析：
上午好，你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響你的生活體驗(yàn)，人際交往等各個(gè)方面。這可能與長(zhǎng)期的壓力，性格，家庭氛圍，情感矛盾，消極壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要行動(dòng)起來(lái)，規(guī)劃一下自己的生活，做點(diǎn)力所能及的事情，也就是做自己暫時(shí)不愿意也無(wú)力做的事情，促進(jìn)心身活力的逐步恢復(fù)，否則，可能會(huì)惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重。
可以去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，需要服藥調(diào)理一段時(shí)間。
按時(shí)作息，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦。
哺乳期不能吃藥是嗎？我老公不讓斷奶怎么辦，這個(gè)調(diào)理期間是不是要好長(zhǎng)時(shí)間
哺乳期是不能服藥的。但是，要看病情，如果嚴(yán)重，有時(shí)候需要有所取舍。最好去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，具體和醫(yī)生溝通一下。
為什么需要少接觸手機(jī)電腦？我現(xiàn)在感覺(jué)就從這兒能找點(diǎn)安慰了
手機(jī)電腦接觸多了，會(huì)成癮，人越不想接觸外界，會(huì)惡性循環(huán)。
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病情分析：
你覺(jué)得腦子很酷，我也不知道孩子想處了，你可能存在著一定的意義，去醫(yī)院看過(guò)精神心理科醫(yī)生了嗎？需要去醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)這樣的狀況，需要你引起足夠的重視，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，一定引起足夠的視，盡早去看醫(yī)生，去治療
我一直是不愛(ài)說(shuō)話，我的家人習(xí)慣了，我現(xiàn)在覺(jué)得自己有問(wèn)題，他們覺(jué)得沒(méi)事，已經(jīng)有將近半年的時(shí)間了，不是很好，不想做事，心里有點(diǎn)壓抑，又說(shuō)不出來(lái)發(fā)泄不出來(lái)，醫(yī)生沒(méi)說(shuō)別的就讓吃藥，我現(xiàn)在哺乳期又不能吃，老公不讓斷奶
需要同時(shí)配合心理咨詢(xún)
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病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)你出現(xiàn)這種情況具體有多長(zhǎng)時(shí)間了？最近有沒(méi)有碰到什么事情的影響導(dǎo)致出現(xiàn)了？目前這種情況以前有過(guò)嗎
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從你目前所提到的情況來(lái)看的話，如果說(shuō)很明顯，而且對(duì)生活產(chǎn)生了比較大的影響，在這種情況底下我建議，你可以去心理科看一下的注意排除是否有抑郁證。
以上是對(duì)“腦子空的感覺(jué)，不知道怎么去說(shuō)去做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
有半年左右了，生了二胎之后就慢慢不對(duì)了，忍不住給自己消極的暗示，之前也是不太愛(ài)說(shuō)，但還算樂(lè)觀，關(guān)心孩子，現(xiàn)在就覺(jué)得自己不行，有時(shí)候心里就感覺(jué)很糾著，一邊覺(jué)得應(yīng)該改變現(xiàn)在的情況一邊又覺(jué)得自己應(yīng)該就是這樣的，沒(méi)救了，我記性很差，自我也不夠成熟，不會(huì)處理事情，心里面否定了自己，現(xiàn)在說(shuō)話很沒(méi)有底氣也沒(méi)有力氣
因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)生完孩子以后整個(gè)情緒方面會(huì)變得比較敏感，比較焦慮煩躁比較抑郁的。這個(gè)是正常的，同時(shí)如果說(shuō)長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆诱麄€(gè)生活結(jié)構(gòu)單一，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，我建議你目前可以通過(guò)找一些事情來(lái)做改變自己的生活方式，如果有改善的話最好。如果沒(méi)改善的話，必要的時(shí)候到心理科進(jìn)一步的就診的
我家老大剛五歲，以前很愛(ài)和我玩，后來(lái)我又懷孕后期她回老家了，可能這期間太放松自己，再回來(lái)沒(méi)有當(dāng)媽的那種感覺(jué)了，以前愛(ài)她的緊繃弦感覺(jué)斷了，玩游戲玩著玩著就困，后來(lái)就變得白天總想睡覺(jué)，盡可能不想動(dòng)腦子，覺(jué)得情緒不對(duì)也和老公總因?yàn)橐恍┬∈麓蠼杏嘘P(guān)，覺(jué)得現(xiàn)在我的耐心越來(lái)越差，總看到大家的缺點(diǎn)
在負(fù)面情緒影響下，很多事情都是被往不好的方向去想的，同時(shí)會(huì)越來(lái)越?jīng)]有耐心，暴躁，甚至莫名其妙的焦慮抑郁都是有的。你現(xiàn)在如果說(shuō)能適當(dāng)改變生活環(huán)境或者適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳约合胱龅氖虑?，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看一下的。如果說(shuō)沒(méi)有改善，那建議適當(dāng)?shù)恼倚睦磲t(yī)生聊聊。調(diào)節(jié)一下，必要時(shí)少劑量的藥物調(diào)整的
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