怎么培養(yǎng)自信。培養(yǎng)興趣。腦子很亂，不知道

      病情分析：
      缺乏自信，是因為自身知識不足，如果平時多學(xué)習(xí)，跟人交談的時候，什么都懂，能插上話，則自信自然就會有了。所以多關(guān)心身邊發(fā)生的事情，即使是多看電視，也是可以增加知識的。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣，則是屬于更簡單的問題，如果自己喜歡什么，就多去做，比如喜歡打乒乓球，只要到了乒乓球臺邊，自然就會有很多類似興趣的人一起切磋技藝，提高水平。