我是高血壓嗎？需要吃藥嗎？減肥能有用嗎？

      病情分析：
      這不算高血壓，體重可以了，多吃水果蔬菜，多喝點水，
      指導(dǎo)意見：
      休息休息，不要熬夜，盡量放松心情，不要吃太油膩食物，不要抽煙喝酒，多運動，還有少吃饅頭米飯，多吃水果蔬菜，清淡易消化飲食，不要熬夜，早睡早起，你會越來越健康

      你這個屬于臨界高血壓，建議控制飲食，調(diào)節(jié)情緒，可以維持血壓不高，建議繼續(xù)控制飲食，晚飯少吃，運動鍛煉，長期堅持下去，既能減肥成功，也能控制好血壓。