健康咨詢描述: 我以前都是150斤1米7,去年31歲漲到210斤,請(qǐng)問才肥胖一年不會(huì)得肥胖病,糖尿病吧?
這種情況最好去醫(yī)院抽血化驗(yàn)血糖,體型過于肥胖會(huì)增加患糖尿病高血壓的幾率。平時(shí)盡量節(jié)制飲食,多吃蔬菜,少吃過于油膩和辛辣食物。規(guī)律生活,早起早睡,積極參加體育鍛煉。
病情分析:
肥胖,確實(shí)會(huì)導(dǎo)致一些疾病發(fā)生的幾率大大增加,比如代謝相關(guān)的疾?。ㄌ悄虿?,高尿酸血癥和痛風(fēng)),高血壓等,但是并不是說肯定會(huì)患病??梢远ㄆ诒O(jiān)測(cè)血糖,血壓血脂這些指標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
中年發(fā)胖的原因很多,我們能夠做到的,多數(shù)也是有效的措施,就是適當(dāng)控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。
病情分析:
你現(xiàn)在敘述的情況。身高1米7體重150斤。去年31歲,突然漲到了210斤。想知道才肥胖一年會(huì)不會(huì)得糖尿病。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)上述的情況,建議你最好到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院讓內(nèi)科醫(yī)生看一下化驗(yàn)血尿常規(guī),c反應(yīng)蛋白檢查,血糖,血脂檢查。糖化血紅蛋白檢查。首先要排除糖尿病。明確診斷,以后再考慮對(duì)癥治療,僅供參考。注意飲食衛(wèi)生,控制體重增加運(yùn)動(dòng)量。
以上是對(duì)“我得肥胖病了,糖尿病吧?我210斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
才胖一年不會(huì)得病吧?是不是胖得越久越容易得?。?/p>
是的。平常注意飲食衛(wèi)生。不吃油膩性食物。不吃辛辣等刺激性食物。清淡飲食。增加運(yùn)動(dòng)量,控制體重。慢慢的減肥瘦下身來。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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