看了中醫(yī)說是腎陰陽兩虛

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果是陰陽兩虛，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合省外對癥應(yīng)用藥物調(diào)理，平時要做好個人防護(hù)避風(fēng)寒，不要盲目吃，具有改善宮寒的藥物，一般宮寒也是與腎陽虛相關(guān)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮腎陰陽兩虛和宮寒，可以適當(dāng)吃些山藥、大棗、枸杞子、桑葚、桂圓、豬肝、羊腎、核桃等作為食療，平時要避免勞累，不要吃辛辣刺激食物，注意保暖，適當(dāng)增加運(yùn)動。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從描述來看的話這個這么年輕的話才20歲的話一般不會出現(xiàn)腎陰陽兩虛的情況的，建議最好可以公立的醫(yī)院去就診比較好，另外宮寒的話平時要少吃陰冷等食物，可以試試用溫經(jīng)湯調(diào)理治療的。
      以上是對“看了中醫(yī)說是腎陰陽兩虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！