心理強制性完美暴躁崩潰

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題屬于非常明顯的強迫和焦慮，抑郁所導(dǎo)致的，作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，并學(xué)會自我接納，自我說服，必要時到精神心理科進(jìn)一步就診治療。

      病情分析：如果對自己卷面寫作業(yè)要求非常嚴(yán)格，一點瑕疵都不能接受，可能你有一些強迫，如果這種強迫影響到了你的學(xué)習(xí)效率指導(dǎo)意見：自己也感覺到痛苦，難以調(diào)整和改變的花銷，求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神，心理科醫(yī)生明確診斷積極的配合治療，一定多運動，多參加戶外活動

      病情分析：
      你好，你這種是屬于強迫思維，強迫行為，還有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況是精神心理疾病，考慮是強迫癥。強迫癥一定要積極治療，主要治療方法是藥物治療配合心理治療，千萬不要拖延。
      以上是對“心理強制性完美暴躁崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！