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心理壓抑的快要崩潰。

男 | 29歲 2021-11-27 05:33:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三十而立，已為人夫為人父，房貸車貸家庭，壓的喘不過氣來，前天辭職了，因為單位要黃了，工作也找好了，但是心里還是憋的難受，不想飯吃，睡不著覺。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:35:38 我要投訴

      根據(jù)你的描述，心里壓抑的快要崩潰，這種情況要及時緩解自己的心情，可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下，現(xiàn)實生活中確實有很多壓力，放松放松心情，多出去走走，散散心，多參加一些有意義的活動，分散自己的注意力，努力堅持。

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