健康咨詢描述: 鼻子黑頭很多,怎樣去除和收縮毛孔,黑眼圈也很嚴重怎么處理,皮膚黑黃怎么辦
皮膚狀態(tài)差要調(diào)整不良的生活習慣,避免經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,注意面部的補水,在飲食上可以多吃富含維生素a的食物,比如芝麻花生,黃豆,胡蘿卜等食物,有利于改善皮膚的狀態(tài)消除黑眼圈。
你目前這種情況應該還是自身的皮脂腺分泌過多導致的,經(jīng)常熬夜吃辛辣刺激食物,也會出現(xiàn)目前來看癥狀倒不是太嚴重,酸治療效果會比較好一點,平時還要規(guī)范自己的飲食和生活習慣,加強鍛煉,不要熬夜。
通過你所敘述的情況,首先在平時一定要保持好良好的飲食和作息規(guī)律,避免熬夜注意防曬,面部要注意保濕,多食用一些含維生素E的新鮮蔬菜和水果,另外針對毛孔和黑頭問題可以使用一些壬二酸凝膠。
以上是對“皮膚狀態(tài)很差,怎樣調(diào)整”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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