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蛋白.粉的作用是什么,怎么沖泡好?

男 | 46歲 2020-09-30 11:34:30 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 蛋白.粉的作用是什么,前段時間買了湯臣.倍健蛋白.粉吃,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),我就每天都會吃一勺,不知道怎么沖泡好?

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汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2020-09-30 12:07:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,湯臣倍健蛋白粉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)對身體有一定的營養(yǎng),起到保健作用,每天喝點(diǎn)沒問題,提高自身免疫力。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食方面也要調(diào)整少食多餐,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,應(yīng)該有說明,挖一勺放到杯子里,倒點(diǎn)70-80度熱水侵泡比較好。
      

楊章林
楊章林 中國人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:17614
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2020-09-30 13:11:50 我要投訴

      按照你的描述這種情況考慮就是蛋白粉的作用,主要是補(bǔ)充適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),可以提供能量,不過這個也是屬于保健品,性價比并不高,可能和一個雞蛋類似,所以說沒必要吃。多吃雞蛋就可以。每次一勺溫水稀釋后喝就可以。
      

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,結(jié)核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱贊:2
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2020-10-08 09:46:45 我要投訴

      病情分析:
      主要是可以增加蛋白的攝入。蛋白質(zhì)粉里面有植物蛋白和動物蛋白被人體是特別容易吸收的。平時免疫力比較低,經(jīng)常容易發(fā)生感冒的人也適合吃的。
      指導(dǎo)意見:
      蛋白粉不能用開水沖泡,水溫和體溫差不多就可以了。每次可以放一到兩勺,一天可以吃一到兩次。
      
      以上是對“蛋白.粉的作用是什么,怎么沖泡好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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