蛋白.粉的功效與作用是什么，怎么沖泡呢？

男 | 43歲 2020-07-08 12:04:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：蛋白.粉的功效與作用是什么？自己買了湯臣.倍健蛋白.粉回來吃，但是不知道怎么沖泡，聽說要用溫水沖泡，什么度好呢？

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2020-07-08 13:37:24 我要投訴

你好，這個蛋白粉就是補(bǔ)充蛋白，增強(qiáng)營養(yǎng)的，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用，你這個用50攝氏度的水就可以了，不過建議你平時還是可以多吃魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白類食物來增強(qiáng)免疫力

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2020-07-08 12:09:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，蛋白粉是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，蛋白質(zhì)是人體必須的重要元素，多存在于動物累食物中和豆類中。
      指導(dǎo)意見：
      蛋白粉不能用開水沖泡，可以用不燙手的溫開水沖泡并充分?jǐn)噭?。如果平時飲食正常的話，也可以不用經(jīng)常服用蛋白粉。