做夢連續(xù)做夢六個月（不間斷）

      病情分析：
      日有所思有所夢，你的情緒出現(xiàn)一些緊張和抑郁的方面，就會造成自己內(nèi)心的壓抑感，影響到自己的睡眠質(zhì)量。就會在睡眠的時候產(chǎn)生夢境。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張和焦慮，盡量的讓自己放松下來，多講些開心的事，做做運(yùn)動聽著輕松的音樂。這樣可以緩解自己的緊張和焦慮的情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己連續(xù)做夢六個月，之前有抑郁癥，可能是失去生命中最重要的人之后心理過度壓抑，打擊太大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，抑郁癥復(fù)發(fā)的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，確診之后在精神科專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，需要有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，必要時在心理科專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      
      以上是對“做夢連續(xù)做夢六個月（不間斷）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！