心慌害怕恐懼頭昏昏沉沉

      有的時(shí)候休息不好，太勞累，心腦供血不足的情況都是能夠引起這種癥狀的，一定要改善一下睡眠質(zhì)量，避免用眼過(guò)度的情況，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一步檢查排除一下心臟和腦部的問(wèn)題

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些情況來(lái)說(shuō)，也可能是由于過(guò)度的焦慮導(dǎo)致的。睡眠不好肯定會(huì)引起頭暈，導(dǎo)致食欲不振這種情況發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)，像你現(xiàn)在的這種情況來(lái)說(shuō)，必須調(diào)整一下自己的生活規(guī)律。積極的面對(duì)各種問(wèn)題，不要過(guò)度的焦慮。坦然的面對(duì)各種情況。多與人進(jìn)行交流溝通，一定注意鍛煉身體，提高自身免疫力。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，心慌害怕，恐懼，頭，昏昏沉沉，早上起床后發(fā)力整天沒(méi)有精神沒(méi)有胃口，眼睛酸痛，像這種情況一般是由于心理因素或者外在因素的壓力造成了身體虛弱而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，首先與外在因素有關(guān)系，你是否有什么壓力造成的睡眠質(zhì)量不是太好，精神狀態(tài)差，首先要保證良好的睡眠，不要熬夜查找引起這種癥狀的原因，最好檢查一下甲狀腺功能，看中醫(yī)用中藥給予調(diào)理一下，平時(shí)生活有規(guī)律適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)要均衡。
      以上是對(duì)“心慌害怕恐懼頭昏昏沉沉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！