健康咨詢描述: 最近總是上一秒還記得要拿杯子下一秒就背著包走了剛剛還提醒自己買咖啡等到了教室學(xué)了一會(huì)才能想起來忘了買總是健忘過后才會(huì)想起來
容易健忘,這種情況不排除氣血虛弱腦髓失養(yǎng)所致,平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加蛋奶蝦仁等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),每天至少堅(jiān)持半個(gè)以促進(jìn)新陳代謝,必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證輔助中藥調(diào)理。
怎么促進(jìn)新陳代謝呀
平時(shí)多運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí),促進(jìn)血液循環(huán)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線