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總是因?yàn)樾∈卤罎⒋罂迖?yán)重社交恐懼
女 | 20歲 2020-09-28 00:10:04
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 總是因?yàn)槟涿畹男∈掳l(fā)脾氣崩潰大哭嚴(yán)重社交恐懼極度自卑不敢參加活動(dòng)不敢和認(rèn)識(shí)的人過多不敢主動(dòng)和陌生人說話時(shí)常感到極度尷尬很多別人看來無所謂的小事在我看來我能尷尬到急哭控制不住自己的情緒夜晚失眠頭痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:38:39 我要投訴
目前存在一定的焦慮與恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信心。需要排除某些精神心理疾病，例如社交恐懼。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是藥物治療。
疾病百科| 頭痛
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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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