每天上班郁悶，痛苦，沒心情
健康咨詢描述： 和車間主任吵了一架，擔心他給我小鞋穿！為了緩解矛盾，就發(fā)了一個短信給他，內容就是說吵架后我的心情很難過，并向他道歉，問能不能請他吃飯！(吃飯打算拉我朋友一起的)，信息被他老婆看見了，他老婆就跑到我跟前說我不檢點等！超級郁悶，我嘴巴笨，跟她解釋又說不清楚！感覺自己魔怔了，因為她的一句不檢點，每天上班總感覺別人對我指指點點，說我壞話！想離職，感覺工作對我很重要，不離職我又特別痛苦！我該怎么辦？
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回復區(qū)
病情分析：
其實有時候你的一些做法讓別人誤會了，那么找機會去澄清一下就可以了，只要你自己做的心里沒有問題，那就不要再去糾結在這件事情上。
指導意見：
對你來說這只是一份工作，不要給自己太大的壓力。就會讓自己放松下來，去面對一些不好的事情。轉移自己的注意力，到其他的事情上不要胡思亂想。
根據你的描述，你和車間主任以及他的老婆之間有了矛盾，這種情況你可以解釋清楚，每天上班都很郁悶，痛苦沒有心情，這種情況倒不如不上班，建議你及時調整心態(tài)，如果調整不好的話，就換一個工作環(huán)境。
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病情分析：
因為和車主任吵架，擔心被報復，就發(fā)信息請吃飯，讓他老婆誤解找到了你，罵你不檢點，因為這句話，總感覺別人對你指指點點很是難受。
指導意見：
人際交往中，吵架有時候是難以避免的，被人誤解也是生活中少不了的，因為別人罵你一句不檢點，是你自己耿耿于懷不釋懷，你是不是這樣的人，自有周圍的人給定論，你活在別人的嘴巴里當然會累。
以上是對“每天上班郁悶，痛苦，沒心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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