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每天只能睡五個小時，怎么辦

男 | 32歲 2020-09-27 06:08:05 1人回復 來自福州市

健康咨詢描述： 每天只能睡五個小時，白天沒有一點點精神，怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:13:15 我要投訴

      病情分析：
      每個人的睡眠時間是不一樣的，一般在正常成年人可以睡到六到。把或者是九個小時都是正常的睡眠時間，有些睡眠時間短的也可以睡到三四個小時。
      指導意見：
      這里指的睡眠時間的長短主要是指晚上睡覺后白天精神比較充足，如果是你睡覺5個小時，但是你白天沒精神的話就屬于失眠癥，失眠癥主要還是繼發(fā)性的，也就是其他原因導致的失眠。還是建議你去醫(yī)院進行全面的查體排除是不是軀體疾病導致的

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