情緒不穩(wěn)定心理咨旬可能患有抑郁癥

      你好，很高興為你解答！
      根據(jù)您提供的資料來看，目前存在自傷行為、失眠，可能存在抑郁情緒！抑郁癥的診斷尚不能確定，首先我給您說一下抑郁癥的診斷，一般是以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現(xiàn)，可以伴有注意力不集中、失眠、反應(yīng)遲鈍等，持續(xù)時(shí)間至少2周。癥狀并非繼發(fā)于酒精/藥物濫用、藥物治療、內(nèi)科疾病或居喪反應(yīng)！
      指導(dǎo)意見：
      自我調(diào)節(jié)方面建議：
      1.積極的體育鍛煉，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，既能放松身心，也能改善睡眠！
      2.積極參加集體活動(dòng)，能夠互動(dòng)的最好，這樣可以讓自己融入集體，心情也會(huì)好起來的！
      3.尋求家人、朋友、老師的幫助，向他們傾訴你的煩惱，家人和朋友的支持會(huì)讓你很快好起來的！
      如果積極的自我調(diào)節(jié)沒有效果或者不能堅(jiān)持，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，經(jīng)過系統(tǒng)的查體和檢查，確診一下是否為抑郁癥，選擇合適的藥物治療或心理治療來幫助你了！
      祝你早日走出心情的低谷！
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，你主要存在的癥狀是情緒不穩(wěn)，容易哭泣，有自殘現(xiàn)象，有焦慮，失眠表現(xiàn)這些癥狀是存在一些抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的年齡還小，而且對(duì)你造成的影響也比較大，為了避免病情繼續(xù)加重，你需要把你的問題和家人進(jìn)行溝通，最好讓他們帶你在醫(yī)院精神心理科進(jìn)行檢查，這樣才能選擇更好的治療方案，讓你的抑郁表現(xiàn)得到更好的康復(fù)。
      

      病情分析：
      有事會(huì)淚奔。失眠，情緒不穩(wěn)定。有自殘的現(xiàn)象發(fā)生。這證明你的情緒確實(shí)是有抑郁性的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      初步考慮現(xiàn)實(shí)中的一些事情影響了你的情緒指標(biāo)。在情緒改善方面，建議你可以找到好的伙伴進(jìn)行訴說。也可以寫一些日記，把自己的心情寫下來，這樣會(huì)得到很好的疏解。有自殘的現(xiàn)象，建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定心理咨旬可能患有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！