手指甲雙手突然出現(xiàn)很多豎紋

      病情分析：
      指甲出現(xiàn)豎條紋，可能是由于近期人的壓力比較大，睡眠不充足，過度勞累的體力勞動。沒有按時(shí)吃飯，挑食等造成營養(yǎng)不良。缺少維生素A以及其他微量元素的攝入都會引起這種情況的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)指甲豎紋的人應(yīng)該注意平時(shí)的營養(yǎng)全面，應(yīng)該吃些富含維生素A的食物，例如：水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。植物類：綠豆、大米、胡桃仁。含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物也是需要適當(dāng)多補(bǔ)充的。當(dāng)然注意生活規(guī)律，做到勞逸結(jié)合也是很重要的。
      

      病情分析：
      你好，雙手指突然出現(xiàn)很多豎紋，這是由于晚上睡眠不足或者熬夜的人經(jīng)常出現(xiàn)，由于肝血不足所導(dǎo)致的，因?yàn)楦纹淙A在甲，因?yàn)楦窝蛔悴荒苠欀讣拙蜁霈F(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見：
      另外您熬夜的同時(shí)，平時(shí)是否經(jīng)常生氣呢？或者生悶氣的情況。您的情況如果想解決，首先必須保證好睡眠，至少是6~8個(gè)小時(shí)，另外建議您服用四物湯加減來調(diào)理，效果會非常好的，一般服用一個(gè)月就能起到明顯的療效。