我為什么胡思亂想？不克制就嚴重胡思亂想

      你的胡思亂想已經嚴重的影響了生活，現(xiàn)在你可以克制，建議你及時克制自己的想法，常出去走走，分散注意力，多和正能量的人在一起溝通交流，出去走走，散散心，鍛煉身體，提高體質。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，主要的表現(xiàn)是胡思亂想，也不能自我控制，目前主要的表現(xiàn)是焦慮的問題。
      指導意見：
      如果現(xiàn)在的問題對造成影響很大，而且繼續(xù)加重的話，我建議最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過醫(yī)生全面檢查評估之后，選擇藥物治療，這樣才能保證焦慮表現(xiàn)的緩解，以及更好的康復。
      

      病情分析：
      您好，希望能幫助到您，請問您這種情況多長時間。需要排除抑郁焦慮的可能性。具體想些什么?？梢耘e例說說
      指導意見：
      建議您需要去心理科就診，在醫(yī)生指導下，結合癥狀量表測試?？梢悦鞔_診斷的。以便明確原因。早期疏導治療。
      
      以上是對“我為什么胡思亂想？不克制就嚴重胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！