健康咨詢描述: 睡眠時(shí)長一般是11-7.30,但是睡覺多夢,睡眠質(zhì)量不高,額頭上一直有閉口下不去,有痘痘也消不下去
多夢是指睡眠不實(shí),經(jīng)常會伴有失眠的狀態(tài),導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低下,白天精神不振,還可以出現(xiàn)健忘癥,可以根據(jù)失眠的時(shí)間以及臨床癥狀,做一些相關(guān)的檢查,平時(shí)要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你這是青春痘,你可以外用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、水楊酸治療或者是果酸換膚治療,以去角化的藥物為主。
指導(dǎo)意見:
如果以炎癥為主,可以口服鹽酸米諾環(huán)素,同時(shí)用一些物理治療,如果反復(fù)發(fā)生可以口服異維A酸膠丸,抑制它的反復(fù)發(fā)生。
不要熬夜,戒煙戒酒,戒急戒躁,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多吃蔬菜水果,多喝溫水多運(yùn)動。不要擠壓患處,防止感染。
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,睡覺時(shí)間在8小時(shí)左右,臉頰,尤其額頭有閉口不去的痘痘,也不消,有可能還是與你青春期內(nèi)分泌旺盛或飲食油膩食物過多造成的。
指導(dǎo)意見:
你好!據(jù)你的情況,建議注意休息,保證睡眠質(zhì)量,不要有過多思想壓力,大多青春期長痘痘現(xiàn)象,注意改善飲食,避免辛辣生冷油炸油膩刺激性食物攝入,保持樂觀的心態(tài),保持面部清潔慢慢調(diào)理會好的,但是避免用手撓抓擠壓現(xiàn)象,以免遺留疤痕情況。
以上是對“晚上睡覺多夢,額頭上有很多閉口,臉頰有痘痘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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