反應(yīng)力變慢，反射神經(jīng)也變差了，肌肉記憶力變慢
健康咨詢描述： 最近總是感覺(jué)全身都有種沉重感，感覺(jué)身體已經(jīng)很累了，但精神卻特別好，很累但睡不著，手指，手掌，手腕，手臂都變的很僵硬，我是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的，有時(shí)也會(huì)熬夜到兩三點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)的比較少，早點(diǎn)睡還有健身會(huì)不會(huì)改善這種情況，真的感覺(jué)很難受，感覺(jué)自己老了十幾歲
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
熬夜，久坐玩電腦，對(duì)身體傷害都是比較大的。因?yàn)榘疽挂院蟠竽X得不到充分的休息，本身就會(huì)讓人有明顯的疲憊感。久坐長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，讓頸椎長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，從而出現(xiàn)頸椎病的情況，會(huì)導(dǎo)致頸部，肩部前胸后背，雙上肢等部位的疼痛，麻木，酸脹，僵硬之類的異常感覺(jué)，也會(huì)加重疲憊感，酸痛感。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
吃自己反應(yīng)變慢，肌肉有點(diǎn)僵硬，記憶力也發(fā)生了改變，看來(lái)和你經(jīng)常伏案工作，經(jīng)常熬夜，身體比較透支
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你一定不要再熬夜了，要保持充足的睡眠，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以免身體過(guò)分透支，進(jìn)一步癥狀加重
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
-
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
