十天左右，有輕微感冒

      普通感冒發(fā)病周期比較短，患者會出現高熱以及全身酸痛的癥狀，口服普通的感冒藥物就可以改善。一般不會有嚴重的并發(fā)癥出現。平時一定要加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。
      

      病情分析：
      你好！生理性主要有可能是白天的睡眠過多，或者白天晚上的睡眠顛倒，或者是由于心理上的睡眠的需求，或者是休息的需求沒有得到完全的滿足引起的睡不醒，渾身乏力的癥狀。也有可能是身體內的濕氣太重了，這個癥狀是體內有濕氣的典型表現。除了頭昏腦脹之外，當體內濕氣比較重的時候，還會出現胸悶，需要大口的呼吸才會感到舒服，平時也會感覺到身體特別的疲乏，不想活動和運動。
      指導意見：
      建議你！從中醫(yī)來看，當體內濕氣重的時候，可以通過調理脾臟的功能來排出濕氣。健脾的原則要注意，如果是溫熱體質的人，還要注意肝和膽的清熱，不要熬夜和吹空調，在飲食上也要注意清淡，不要吃太油膩的食物，這樣不利于肝膽的代謝。同時體內濕氣重的時候，也不要穿太緊的衣服，避免在潮濕的環(huán)境下工作。生理上白天減少睡眠。做適當運動。